- Adresse
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129 Route de la Paoute, 06130 Grasse, France
- Téléphone
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0493778548
- Horaires
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Du lundi au vendredi de 9H à 20H, le samedi de 9H à 15H et le dimanche de 8H30 à 12H
- Découvrez la vie de votre centre
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- Repas hypocalorique du 17/05/2024 réalisé par Cyrielle Diététicienne pour perdre du poids rapidement :
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Petit déjeuner |
Repas du midi |
Repas du soir |
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2 tranches de pain de mie à la confiture de fraises et un yaourt nature. |
Escalope de poulet, coquillettes avec 1 càs de fromage râpé avec brocoli vapeur.
Pour le déjeuner → 1 petite escalope, 100g ou 3 càs de coquillette et 1 poignet de brocoli |
Quiche poireau et jambon accompagné de salade verte.
Pour la quiche → 1/2 pâte brisée, 1 poireau, 1 oeuf, 1 jambon, 2 càs de lait, 1 càc de crème fraîche liquide, et condiment au choix
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Collation: 1 poire et 1 poignet de pistache.
Calories totales: 1185
Moyenne de la consommation calorique quotidienne d'une femme : 1500 calories.
Si vous maintenez un déficit calorique quotidien avec le menu ci-dessus, cela va entraîner une perte de poids. 👍
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- Résultats Minceurs Rapides
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- Calcul de l'IMC
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70 cours d'aquabiking pour une remise en forme en douceur encadrée par des professeurs diplômés.
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