Petit déjeuner | Repas du midi | Repas du soir |
---|---|---|
1 fromage blanc, 2 cuillères de mueslis, 2 petites poignets de fraise et 1 càc de miel. | Bifteck, mélange de légumes vapeurs et de quinoas. Détails--> Pour la cuisson du bifteck -> 1càs d’huile |
Omelette composée. Détails -> 2 œufs, 1 petite pomme de terre, 1 poivron rouge, 1 càs d’huile et condiment au choix. |
Moyenne de la consommation calorique quotidienne d'une femme : 1500 calories. Si vous maintenez un déficit calorique quotidien avec le menu ci-dessus, cela va entraîner une perte de poids. 👍
Fabienne est heureuse de vous accueillir dans un cadre convivial et chaleureux.
Elle vous fera découvrir les bienfaits de nouvelles techniques qui pourront répondre à votre désir d’amincissement, grâce à du matériel de haute technologie certifié ‘normes européennes’.
De par sa formation, elle saura vous conseiller et vous accompagner.
Après un bilan lors de votre 1er rendez-vous, Fabienne vous proposera la technique la mieux adaptée à votre problématique.
Votre corps sera remodelé, avec une peau plus ferme, plus souple, plus soyeuse et
votre circulation sanguine sera améliorée.
Les séances durent de 20 à 40mn, en fonction de la zone à traiter.
L’eau aura un effet drainant, raffermissant. La cellulite sera évacuée par le
système lymphatique, c’est pourquoi il sera important de vous hydrater durant
cette activité.
Alors à bientôt !