- Adresse
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1170 Route de Nice, 06600 Antibes, France
- Téléphone
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04 93 74 97 99
- Horaires
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Du Lundi au Vendredi de 8h à 21H, Samedi 9h à 17h et le Dimanche 9h à 13h
- Découvrez la vie de votre centre
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- Repas hypocalorique du 16/05/2024 réalisé par Cyrielle Diététicienne pour perdre du poids rapidement :
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Petit déjeuner |
Repas du midi |
Repas du soir |
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1 bowl cake aux pépites de chocolat 70% et banane.
Détails → 2 càs de flocons d'avoine, des 10 aines de pépite de chocolat, 30g de lait, 1 banane, 1 oeuf |
2 wraps au saumon, jus citron, concombre et salade verte.
Détails→ 1 pavé ou 2 tranches de saumon, 1/2 concombre, jus d'1/2 citron, |
Julienne de légume, cube de tofu et riz basmati à la sauce soja.
Détails → 1/2 cube de tofu, 1 carotte, 1 courgette, 1 poivron, 100g de riz, 1 càs d'huile pour le début de cuisson puis 2 càs de sauce soja en fin de cuisson |
Collation: 1 pomme avec 1 yaourt nature.
Calories totales: 1275
Moyenne de la consommation calorique quotidienne d'une femme : 1500 calories.
Si vous maintenez un déficit calorique quotidien avec le menu ci-dessus, cela va entraîner une perte de poids. 👍
- Agenda pour les adhérents
- Réserver en ligne
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- Résultats Minceurs Rapides
- Résultats Minceurs
- Quel est votre indice de masse corporelle ?
- Calcul de l'IMC
- Planning
- Télécharger le planning des cours
Le nouvel Aquavelo d'Antibes se trouve à l'entrée de la ville, sur la route de Nice à l'Espace Laporte juste à coté de la gare de Biot, à proximité immédiate de Villeneuve Loubet, Cagnes sur Mer, Sophia Antipolis, Vallauris et de Biot.
Le centre est accessible par le train (Arrêt Gare de Biot), avec les Bus 200, 10 et 23 ou tout simplement en voiture, avec à disposition un parking de plus de 100 places pour stationner.
Dans le centre des cours d'aquabiking collectifs sont proposés en continu du matin jusqu'au soir avec un cours toutes les heures et 7 jours sur 7. Le centre est équipé d'un grand bassin de 50 m², où il est possible de pédaler dans l'eau, dans des petits groupes de 7 à 15 personnes avec des professeurs diplômés et sélectionnés avec soin qui sauront vous motiver et vous encourager. La piscine privée est chauffée entre 27 à 30°C toute l'année.
Les cours d’aquabike vous permettront de vous remettre en forme rapidement et durablement dans le temps.
Aquavelo c'est la solution de fitness tout-en-un à la mode pour éliminer les kilos disgracieux, faire disparaitre la cellulite et drainer les toxines tout en se musclant ! Aquavelo permet aussi de pratiquer une activité physique anti-stress, relaxante, qui vous permettra de vous 'défouler', mais sans aucun traumatisme articulaire ou ligamentaire.
Un centre cosy pour y faire le plein d'énergie.