L'aquabiking est efficace pour l'affinement de la silhouette, la tonification et le bien-être.

Adresse

165 Chemin de la Valette, 13290 Aix-en-Provence, France

Téléphone

04.42.27.64.29

Horaires

Du lundi au vendredi de 09h30 à 20h30 - le samedi de 09h30 à 12h30 -

Découvrez la vie de votre centre

Facebook

Repas hypocalorique du 16/05/2024 réalisé par Cyrielle Diététicienne pour perdre du poids rapidement :

Petit déjeuner	Repas du midi	Repas du soir
1 bowl cake aux pépites de chocolat 70% et banane. Détails → 2 càs de flocons d'avoine, des 10 aines de pépite de chocolat, 30g de lait, 1 banane, 1 oeuf	2 wraps au saumon, jus citron, concombre et salade verte. Détails→ 1 pavé ou 2 tranches de saumon, 1/2 concombre, jus d'1/2 citron,	Julienne de légume, cube de tofu et riz basmati à la sauce soja. Détails → 1/2 cube de tofu, 1 carotte, 1 courgette, 1 poivron, 100g de riz, 1 càs d'huile pour le début de cuisson puis 2 càs de sauce soja en fin de cuisson

Collation: 1 pomme avec 1 yaourt nature.
Calories totales: 1275

Moyenne de la consommation calorique quotidienne d'une femme : 1500 calories. Si vous maintenez un déficit calorique quotidien avec le menu ci-dessus, cela va entraîner une perte de poids. 👍

Agenda pour les adhérents

Réserver en ligne

Résultats Minceurs Rapides

Résultats Minceurs

Quel est votre indice de masse corporelle ?

Calcul de l'IMC

Le club cosy où vous allez faire le plein d'énergie.

Tout est prévu pour vous y recevoir dans des conditions de confort, d'hygiène et de sécurité irréprochables.

Grande facilité d’accès : entre le village des Milles et la zone d’activité d’Aix-en-Provence (PAAP) – 165 chemin de La Valette - Sortie n°2 ou n°3 de la D9 - Arrêts bus L4 et L40 à 5mn à pieds.

Très grand parking gratuit (partagé avec ex SunGym/AquaSun).

 

Des cours d'Aquavelo sont proposés chaque matin de 10:00 à 13:00 et chaque soir de 17:00 à 20:30 du lundi au vendredi. Pour varier les plaisirs, vous pouvez également profiter de cours d’Aquagym à 10:00 ou à 11:00 du lundi au vendredi. Le samedi matin de 09:30 à 12:30.

Votre club privé est équipé d'un très grand bassin de 96 m² où l’eau est chauffée entre 27°C et 28°C toute l’année.

On s’y rafraîchit d’autant mieux l’été que des grandes baies vitrées ouvrent sur un jardin arboré.

Afin de vous offrir un très grand niveau de confort, les cours collectifs sont limités à 20 personnes maximum. Ils sont animés par des maîtres-nageurs coachs sportifs diplômés qui sauront vous motiver et vous encourager pour vous faire progresser.

Les cours d’Aquavelo vous permettront de vous remettre en forme rapidement et surtout, durablement.

L’Aquavelo est la solution de fitness tout-en-un pour éliminer les kilos disgracieux, faire disparaitre la cellulite et drainer les toxines tout en s’amusant et en se musclant ! L’Aquavelo, c’est aussi une activité physique anti-stress et relaxante, qui vous permettra de vous 'défouler' sans aucun traumatisme articulaire ou ligamentaire.

 

Cliquez sur le bouton disponible plus haut et obtenez votre séance d'essai.

Nous vous recontacterons très vite pour vous donner un RDV.

 

Prendre soin de vous ne doit plus attendre !

 

A très vite dans votre centre Aquavelo !

Vous pouvez vous inscrire sur la liste d’opposition au démarchage téléphonique « Bloctel » : https://www.bloctel.gouv.fr.